فجر اليوم
توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن الجمع بين الكركمين، وهو المركب النشط المستخلص من الكركم، وفيتامين D، قد يساعد في الحد من تآكل الغضروف المفصلي وإبطاء تطور التهاب المفاصل، ما يفتح الباب أمام خيارات داعمة جديدة للحفاظ على صحة المفاصل.
وأجرى الباحثون الدراسة على 30 فأر تجارب بعد إحداث نموذج يحاكي التهاب المفاصل. وقُسمت الحيوانات إلى أربع مجموعات لمدة 12 أسبوعا؛ تلقت الأولى فيتامين D، والثانية الكركمين، والثالثة مزيجا من الكركمين وفيتامين D، بينما لم تتلق المجموعة الرابعة أي علاج.
وخلال فترة الدراسة، راقب العلماء درجة تورم الركبة، وقدرة الحيوانات على تحمل الوزن على الطرف المصاب، إضافة إلى تقييم حالة الغضروف ومستويات الالتهاب داخل المفصل.
وأظهرت النتائج أن استخدام الكركمين أو فيتامين D بشكل منفرد ساهم في تقليل التورم، وتحسين حركة المفصل، وإبطاء تآكل الغضروف. إلا أن التأثير الأقوى سُجل لدى المجموعة التي تلقت المزيج، حيث عاد سمك الغضروف إلى مستويات قريبة من الطبيعي، وانخفض تلف الغضروف إلى نحو الثلث مقارنة بالمجموعة التي لم تتلق أي علاج.
كما لاحظ الباحثون انخفاضا في مستويات المؤشرات الالتهابية مثل TNF-α وIL-1β وMCP-1، إلى جانب تحسن نشاط مضادات الأكسدة الطبيعية، وهو ما يشير إلى أن المزيج يوفر حماية مزدوجة عبر تقليل الالتهاب والإجهاد التأكسدي في الوقت نفسه.
وأشار فريق الدراسة إلى أن هذه النتائج تعزز الفرضية القائلة إن الكركمين وفيتامين D قد يشكلان معا وسيلة داعمة للحفاظ على صحة المفاصل، إلا أنهم أكدوا أن التجارب السريرية على البشر لا تزال ضرورية قبل اعتماد هذه النتائج في الممارسات العلاجية.
ويعد الكركمين من أكثر المركبات الطبيعية التي حظيت باهتمام الباحثين بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والأكسدة، كما تشير دراسات أخرى إلى دوره المحتمل في تحسين بعض المؤشرات المرتبطة بالسمنة ودعم الجهاز المناعي.
أما فيتامين D، فيؤدي دورا أساسيا في الحفاظ على صحة العظام والعضلات، ويسهم في دعم وظائف الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية، فيما ترتبط حالات نقصه بزيادة خطر الإصابة بعدد من المشكلات الصحية، بينها ضعف العظام وبعض أمراض المفاصل.
ورغم النتائج الواعدة، يشدد الخبراء على أن تناول أي مكمل غذائي ينبغي أن يكون تحت إشراف طبي، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون أمراضا مزمنة أو يتناولون أدوية قد تتداخل مع هذه المكملات.
المصدر “ديلي ميل”
