تشهد معظم العيادات الطبية خلال هذه الفترة زيادة ملحوظة في شكاوى آلام المفاصل، بالتزامن مع التغيرات في الطقس، وهي ظاهرة لا تقتصر على الأجواء الباردة فقط، بل تمتد أيضًا إلى المناطق الحارة مثل اليمن ودول الخليج.
ويؤكد مختصون أن التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة، مثل الانتقال بين الحر الشديد والأماكن المكيفة، قد تؤدي إلى زيادة الشعور بالألم والتيبّس في المفاصل، خاصة لدى كبار السن ومرضى التهاب المفاصل. كما تلعب الرطوبة واختلاف الضغط الجوي دورًا في تفاقم هذه الأعراض لدى بعض الحالات.
و أوضح بعض المرضى إلى أنهم يلاحظون ازدياد الألم خلال فترات التغير السريع في الطقس، أو عند التعرض المباشر للهواء البارد الناتج عن أجهزة التكييف، ما يؤثر على قدرتهم على الحركة بشكل طبيعي.
وفي هذا السياق، ينصح الأطباء بضرورة تجنب التعرض المباشر للهواء البارد، والحفاظ على تدفئة المفاصل حتى في الأجواء الحارة، إلى جانب ممارسة تمارين خفيفة تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتقليل التيبّس. كما يُنصح بالالتزام بالعلاج الموصوف ومراجعة الطبيب عند استمرار الألم أو تفاقمه.
ويؤكد مختصون أن رفع مستوى الوعي بأساليب الوقاية والتعامل مع هذه الأعراض بات أمرًا مهمًا، خاصة مع تزايد الاعتماد على أجهزة التكييف في الحياة اليومية، ما يجعل التقلبات الحرارية عاملًا مؤثرًا على صحة المفاصل
