فجر اليوم
كشفت دراسة حديثة عُرضت خلال مؤتمر SLEEP 2026 أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق وانقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم يواجهون خطرا متزايدا للإصابة بداء السكري من النوع الثاني، ما يسلط الضوء على أهمية صحة النوم في الوقاية من الأمراض المزمنة.
وأظهرت نتائج الدراسة أن الأرق وحده يرفع خطر الإصابة بالسكري بنسبة 41%، بينما يزيد انقطاع النفس الانسدادي النومي من هذا الخطر بأكثر من أربعة أضعاف لدى النساء وخمسة أضعاف لدى الرجال.
وأشار الباحثون إلى أن الخطر يصبح أكبر عند اجتماع الحالتين معا فيما يُعرف طبيا باسم “كوميسا”، وهي حالة تجمع بين الأرق وانقطاع النفس أثناء النوم. ووفقا للنتائج، ارتفع خطر الإصابة بالسكري إلى 6.5 مرات لدى الرجال و4.7 مرات لدى النساء مقارنة بالأشخاص الذين لا يعانون من هذه الاضطرابات.
وأكد العلماء أن “كوميسا” يعد عاملا مستقلا لزيادة خطر الإصابة بالأمراض الاستقلابية، مشيرين إلى أن آثاره الصحية لا تزال قيد الدراسة، خصوصا فيما يتعلق بأمراض القلب والأوعية الدموية.
ودعا الباحثون الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في النوم أو أعراض انقطاع التنفس أثناء النوم إلى مراجعة مختصي النوم وإجراء الفحوص اللازمة، مؤكدين أن التشخيص والعلاج المبكرين قد يسهمان في تقليل خطر الإصابة بالسكري ومضاعفاته.
كما دعمت دراسة سابقة أجرتها جامعة فليندرز هذه النتائج، إذ وجدت أن الأشخاص المصابين بالأرق وانقطاع النفس الانسدادي معا أكثر عرضة لمشكلات القلب، وقد يرتفع لديهم خطر الوفاة المبكرة بنحو 50% مقارنة بغيرهم.
المصدر_لنينتارو
