فجر اليوم
أكدت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي والتغذية يوليا كراسنايا أن تخطي وجبة الإفطار لا يسبب التهاب المعدة بحد ذاته، مشيرة إلى أن ألم البطن بعد فترة طويلة دون طعام لا يعني بالضرورة الإصابة بالمرض.
وأوضحت أن تأجيل معظم الوجبات إلى المساء، وتناول عشاء دسم قبل النوم، قد يزيد حرقة المعدة، خصوصًا لدى المصابين بالارتجاع المريئي.
كما أن قلة شرب الماء والألياف قد ترفع احتمالات الإصابة بالإمساك.
ونصحت الطبيبة بتنظيم مواعيد الوجبات، وتناول الخضراوات والفواكه والحبوب والبقوليات، مع ضرورة الانتباه إلى طبيعة الألم ومدته وشدته والأعراض المصاحبة له لتحديد السبب.
المصدر: RT نقلًا عن “غازيتا.رو”
