يُعدّ الطعام ضروريًا للحفاظ على صحة الإنسان، لكن بعض الأشخاص يعانون من رهاب “سيبوفوبيا” أو الخوف من الطعام، مما يُعيق قدرتهم على تناول وجبات صحية.
كيف نميز بين رهاب الطعام والحمية الغذائية؟
يقول الطبيب روني عبود، أخصائي تغذية، أن رهاب “سيبوفوبيا” يختلف عن اتباع حمية غذائية للحفاظ على الرشاقة.
أعراض رهاب الطعام:
* الخوف من تناول أنواع مختلفة من الطعام.
* الخوف من أطعمة معينة مثل المايونيز والحليب والفواكه والخضروات الطازجة واللحوم.
* الخوف من تناول أطعمة غير مطبوخة جيدًا.
* الخوف من أطعمة قريبة من تاريخ انتهاء صلاحيتها.
* الخوف من أطعمة تحتوي على مكونات غير مألوفة.
* الخوف من تناول الطعام المُعدّ مسبقًا من قبل أشخاص آخرين.
أسباب رهاب الطعام:
* تعلّم الخوف من الطعام من شخص آخر.
* تجارب مؤلمة سابقة مثل تسبب طعام معين بالمرض.
* عوامل وراثية وبيولوجية.
مضاعفات رهاب الطعام:
* ارتفاع ضغط الدم.
* الإرتجاف.
* تسارع ضربات القلب.
* ضيق في التنفس.
* ألم في الصدر.
* جفاف في الفم.
* اضطراب في المعدة.
* التعرق الشديد.
* الدوار.
* الغثيان.
* سوء التغذية.
علاج رهاب الطعام:
* العلاج السلوكي المعرفي.
* التعرّض للأطعمة المحفزة.
* العلاج من خلال الأدوية.
من المهم الحصول على العلاج من أخصائي رعاية صحية عقلية ونفسية لتشخيص الحالة وتقديم العلاج المناسب.
