ما هي الكوليرا؟
الكوليرا مرض بكتيري ينتشر عادة عن طريق الماء الملوث. تسبب الكوليرا الإسهال الشديد والجفاف، وإذا لم يتم علاجها، يمكن أن تكون قاتلة خلال ساعات حتى للأشخاص الأصحاء.
كيف يتم الوقاية من الكوليرا؟
تم القضاء فعليًا على الكوليرا في البلدان الصناعية بفضل الصرف الصحي الحديث ومعالجة المياه. ولكن لا تزال الكوليرا موجودة في بعض أجزاء إفريقيا وجنوب شرق آسيا وهايتي.
يرتفع خطر الإصابة بوباء الكوليرا عندما يُرغم الفقر أو الحرب أو الكوارث الطبيعية الناس على العيش في ظروف مزدحمة دون مرافق صرف صحي مناسبة.
لحسن الحظ، يمكن الوقاية من الكوليرا بسهولة:
* اشرب ماءً آمنًا: تأكد من شرب الماء المعبأ أو المغلي فقط. تجنب شرب الماء من الصنبور أو الآبار أو المصادر غير الموثوقة.
* تناول طعامًا آمنًا: اطبخ الطعام جيدًا، خاصةً اللحوم والبيض والمأكولات البحرية. تأكد من غسل الفواكه والخضروات جيدًا قبل تناولها.
* اغسل يديك جيدًا: اغسل يديك بالصابون والماء بشكل متكرر، خاصة بعد استخدام المرحاض وقبل تناول الطعام.
* استخدم مرافق الصرف الصحي المناسبة: تأكد من استخدام مرافق الصرف الصحي التي تتخلص من الفضلات بشكل آمن.
* تجنب الاتصال بالمرضى: تجنب الاتصال الوثيق بأي شخص مصاب بالكوليرا.
أعراض الكوليرا:
لا تظهر أعراض الكوليرا على جميع المصابين بالبكتيريا. ولكن يمكن أن ينقلوا العدوى للآخرين عن طريق الماء الملوث لعدة أيام.
تشمل الأعراض الشائعة للكوليرا:
* الإسهال: يحدث الإسهال فجأةً وقد يكون شديدًا، مما قد يؤدي إلى فقدان كميات كبيرة من سوائل الجسم.
* الغثيان والقيء: يمكن أن يحدث القيء في المراحل الأولى من الكوليرا وقد يستمر لساعات.
* الجفاف: يحدث الجفاف بعد ساعات من ظهور أعراض الكوليرا ويمكن أن يكون خفيفًا أو شديدًا.
* اضطرابات الكهرل: يمكن أن تؤدي فقدان السوائل إلى فقدان المعادن (الكهارل) من الجسم، مما قد يؤدي إلى تقلصات عضلية ومشاكل في القلب.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
إذا كنت تعاني من إسهال شديد بعد زيارة منطقة بها كوليرا نشطة، فاستشر طبيبك على الفور. يمكن أن يكون الجفاف الشديد حالة طبية طارئة تتطلب رعاية فورية.
علاج الكوليرا:
يهدف علاج الكوليرا إلى استبدال السوائل والأملاح (الكهارل) المفقودة. قد يشمل العلاج ما يلي:
* محلول تعويض السوائل عن طريق الفم (ORS): هذا مسحوق يتم خلطه بالماء المغلي أو المعبأ لشرب كميات كبيرة من السوائل.
* السوائل الوريدية: قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من جفاف شديد إلى سوائل وريدية.
* المضادات الحيوية: يمكن أن تساعد المضادات الحيوية في تقليل الإسهال واختصاره.
* مكمّلات الزنك: أظهرت الدراسات أن الزنك قد يساعد في تقليل الإسهال واختصاره لدى الأطفال.
